Is jouw vakantie ook de ideale tijd om eens digitaal te ‘detoxen’?

In onze nieuwe workshop van Energy@Volvo leggen we de focus op het thema ‘MIND’ en wat voor een impact de digitale wereld heeft op onze mentale rust.

Hoe snel laten we ons verleiden om steeds geconnecteerd te zijn en hebben we voldoende inzicht in hoeveel stress dit ons eigenlijk geeft?
Deze workshop is zowel toepasselijk op ons digitaal gebruik op de werkvloer, als op de verbondenheid die we in ons privétijd steeds opzoeken door onder andere aanwezig te zijn op sociale media. Of misschien geeft het je inzichten in hoe je kinderen beïnvloed worden door op te groeien in deze digitale wereld.

Ideaal om een welverdiende vakantie in te gaan, nieuwe gewoonten uit te proberen en vooral echt tot rust te komen.

Na de workshop ontvang je ook het boek ‘Digitale Detox’ van Florence Pérès, onze gastspreekster van Better Minds at Work.

Doe de zelftest, ontdek hoe groot jouw nood is aan een ‘digitale detox’ en schrijf je in voor onze nieuwe workshop.

Hopelijk tot binnenkort!

Energieke Groet
Het energy@volvo team

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *