Full Body Training Met Encore Coaching

Energy@Volvo organiseert een  2de editie van Full Body Screening met ENCORE Coaching. Werk aan jou mobiliteit & stabiliteit Steeds meer mensen hebben last van verscheidene klachten door de aard van hun beroep, een algemene sedentaire levensstijl of letsels uit het verleden. Door een slechte houding aan te nemen of steeds dezelfde bewegingen uit te voeren, … Meer lezen over Full Body Training Met Encore Coaching

Doe mee aan de CORE WORKOUT!

Op Woensdag 21 november 2018 organiseert Energy@Volvo een nieuwe Core Workout! De sessies gaan door om 14u, 16u en 20u. Fanatieke sporter of nog nooit een sportschool binnengestapt? Deze sport is toegankelijk voor iedereen! Het enige dat je nodig hebt, is je eigen lichaam. Een core workout maakt je lichaam sterker en gezonder. Het vergroot … Meer lezen over Doe mee aan de CORE WORKOUT!

Schrijf je in voor de Midwinternachtrun op zaterdagavond 8 december

Op zaterdagavond 8 december vindt de Midwinternachtrun opnieuw plaats in Gent. Nieuw dit jaar is dat de 10 km één grote lus is, en aldus geen twee rondjes van 5 km. Zo ontdek je weer een heel andere kant van winters Gent! De 5 km start om 19.30u en de 10 km om 20.30u aan … Meer lezen over Schrijf je in voor de Midwinternachtrun op zaterdagavond 8 december

Introductie les yoga: schrijf je nu in!

Yoga voor iedereen... met Annick Cavelier! Annick geeft wekelijks yoga les op Volvo en ook jij kan van de voordelen van yoga genieten: Pijnverlichtend - Een zittende levensstijl of uren in dezelfde houding staan zorgt voor tal van kwaaltjes zoals nekpijn en lage rugpijn. Yoga maakt het lichaam sterker en tegelijkertijd soepeler, waardoor je je beter … Meer lezen over Introductie les yoga: schrijf je nu in!

Gratis spinningles!

Energy@volvo en Fit-Out organiseren op zondag 21 oktober van 11u30-12u30 een gratis spinningsessie. 
Alle Volvo medewerker en inwonende familieleden kunnen gratis deelnemen. Er wordt water en een stuk fruit voorzien. Na de les kunnen de deelnemers gebruik maken van de douche, sauna en hammam. De plaatsen hiervoor zijn beperkt, dus inschrijven is de boodschap, stuur een email … Meer lezen over Gratis spinningles!