De Nationale GezondheidsBeurs

Wil je als gezondheidspromotor / ambassadeur of Volvo medewerker je gezondheid een boost geven? Onze noorderburen organiseren al jaren “De Nationale Gezondheidsbeurs” te Utrecht van 1 t/m 4 februari 2018. Ontmoetingen met personalities, influencers, coaches en auteurs ♡ sfeervolle paviljoens ♡ actieve workshops ♡ knettervers feelgood food ♡ gratis digitale GezondheidsGids & more! Kortom: de laatste trend en ontwikkelingen in gezonde voeding, beweging … Meer lezen over De Nationale GezondheidsBeurs

Initiatieles Yoga@volvo met Evy Gruyaert

Op woensdag 24 januari wordt er in het kader van energy@volvo een initiatieles yoga met Evy Gruyaert georganiseerd. Schrijf je in en ontdek welke positieve effecten yoga heeft op je lichaam en geest. De initiatie vindt plaats in het Auditorium GFO op volgende tijdstippen: 24 januari: 11u30 - 12u30 13u45 - 14u45 16u00 - 17u00 … Meer lezen over Initiatieles Yoga@volvo met Evy Gruyaert

Yoga iets voor jou? Probeer het eens uit!

Sinds enkele maanden kunnen medewerkers voor of na het werk deelnemen aan yogalessen die op het bedrijf georganiseerd worden. Ondertussen zijn enkele collega’s reeds enthousiaste volgelingen geworden. Heb je tot nu toe nog niet aangesloten, maar ben je misschien toch wel een beetje benieuwd? Je bent nog steeds welkom om eens een sessie mee te … Meer lezen over Yoga iets voor jou? Probeer het eens uit!

Nu al nood aan wat meer digitale rust, meer focus en minder technostress in afwachting van de infosessie Digital Detox ?

Zet je pushnotificaties uit! Dit is dé gouden tip voor iedereen die minder technostress wil ervaren en afleiding wil tegengaan. Notificaties, alerts of meldingen maken ons rusteloos en fnuiken onze concentratie. Dus zet ze uit in de applicaties zelf of in je instellingen. Kies er zelf voor wanneer je je inbox of andere berichten wilt … Meer lezen over Nu al nood aan wat meer digitale rust, meer focus en minder technostress in afwachting van de infosessie Digital Detox ?

Is jouw vakantie ook de ideale tijd om eens digitaal te ‘detoxen’?

In onze nieuwe workshop van Energy@Volvo leggen we de focus op het thema ‘MIND’ en wat voor een impact de digitale wereld heeft op onze mentale rust. Hoe snel laten we ons verleiden om steeds geconnecteerd te zijn en hebben we voldoende inzicht in hoeveel stress dit ons eigenlijk geeft? Deze workshop is zowel toepasselijk … Meer lezen over Is jouw vakantie ook de ideale tijd om eens digitaal te ‘detoxen’?