Bouw je weerstand op met goede leefgewoonten: core-workout

Versterk op een correcte manier je buik- & rugspieren met deze Energy@Volvo thuis-workout. Je hebt enkel een matje nodig. Doe gerust mee! In deze beweegvideo (6 min) geven we de juiste oefeningen mee om je buik- en rugspieren te versterken. Er wordt vooral veel aandacht geschonken aan de correcte houding en techniek. Om rugklachten te … Verder lezen Bouw je weerstand op met goede leefgewoonten: core-workout

Gezonder eten, een goede gewoonte !

Bouw je weerstand op met goede leefgewoonten. In de 4-delige reeks rond goede leefgewoonten, komt na slaap, het thema gezonde voeding aan bod. Gezonde voeding is essentieel om gezond te blijven en levert de juiste stoffen aan (vitaminen, mineralen, vezels, gezonde vetten,…) om je weerstand op te bouwen. Een gezond gewicht draagt bij tot een … Verder lezen Gezonder eten, een goede gewoonte !

Webwinkel-site Bioracer terug geopend

De website van Bioracer, waar je een Volvo sports outfit (fietsen, lopen, wandelen) kunt bestellen, wordt één maal per kwartaal opengesteld. Wil jij iets kopen, dan is het nú het moment om je bestelling te plaatsen. De website staat open van 1 februari 2021 tot 1 maart, 2021. Hoe gaat het in zijn werk? – … Verder lezen Webwinkel-site Bioracer terug geopend