Schrijf je nu in voor de Kerststallentocht in Stekene op zaterdag 15 december

door Volvo, posted in Kerststallentocht, voorpagina, WALK

Voor het vijfde en laatste wandelevenement van dit jaar is energy@volvo opnieuw te gast op de kerststallentocht in Stekene.
Tijdens deze avondwandeling maak je kennis met de kerstsfeer van de gemeente Stekene.
Elke afstand wandelt langsheen heel wat mooi versierde kerststalletjes . Ook de feeërieke kerstverlichting in het centrum zorgt voor een sfeervolle belevenis.

Startplaats: Broederschool – Nieuwstraat 17 – 9190 Stekene

Er is keuze uit 3 verschillende afstanden (6, 9 of 12 km) en je kan starten vanaf 16:00u tot 20:00 uur.
Actieve medewerkers van Volvo Car Gent en hun partner/gezinsleden kunnen rekenen op een mooi pakket dat energy@volvo met de organisator heeft samengesteld.

 

In dit pakket zit inbegrepen:

  • Inschrijving
  • 2 Pannenkoeken
  • 2 consumpties

Deelnemen is gratis mits inschrijving via deze link en dit ten laatste op maandag 10 december.

Iedereen van harte welkom

Schrijf je in voor de Midwinternachtrun op zaterdagavond 8 december

door Volvo, posted in 2018, Midwinternachtrun, RUN, voorpagina

Op zaterdagavond 8 december vindt de Midwinternachtrun opnieuw plaats in Gent. Nieuw dit jaar is dat de 10 km één grote lus is, en aldus geen twee rondjes van 5 km. Zo ontdek je weer een heel andere kant van winters Gent! De 5 km start om 19.30u en de 10 km om 20.30u aan Dok Noord te Gent. Véél muziek, spektakel, sfeer, licht en vuur. Laat je onderdompelen in een sportieve beleving. Als medewerker van Volvo Car Gent mag je niet ontbreken op dit Zweeds getinte event!

Als medewerker (actief in dienst) van Volvo Car Gent kan je gratis deelnemen.

Hoe inschrijven? Meld je aan op de inschrijvingspagina.

Gebruik vervolgens de “Sluit aan bij groep”-toets.
Als actieve Volvo Car Gent medewerker gebruikt u volgende code voor de groepsinschrijving van Volvo Car Gent: VOLV18127

Een definitieve inschrijving impliceert onvoorwaardelijk deelnemen! Afwezigen zonder gegronde reden betalen het inschrijvingsgeld (5 KM: €12 / 10 KM: €15) terug aan Energy@Volvo.

De inschrijvingen worden definitief afgesloten op vrijdag 23 november om 13.00u.

 

Gezonde Drukte brengt redding!

door E@V, posted in 2018, Food, Recepten food, Voordelen food, voorpagina

Het is niet makkelijk om in de dag dagelijkse rush vers en gezond eten op tafel te toveren. Toch beseffen meer en meer mensen dat het wel belangrijk is om gezond te eten. Maar hoe doe je dat nu? En wat maak je dan best klaar? Want wat is nu eigenlijk gezond?

Gezond Drukte brengt redding! Op onze blog vind je gezonde, snelle en lekkere recepten met minder geraffineerde koolhydraten, meer gezonde vetten en bomvol groeten. Klinkt goed, horen we je nu denken, maar hoe gaat mij dat lukken? En valt het ook in de smaak bij de rest van het gezin?

Hier komt ie: Door je maaltijden te plannen met onze ultra handige, digitale weekplanner, de juiste verhoudingen op je bord te scheppen met onze recepten én te weten wat gezond eten is, uitgelegd in onze food talk!

Als voedingsdeskundigen weten we dat gewoontes veranderen niet makkelijk is. Onze blog is je partner in crime om je op weg te helpen, te coachen en te inspireren. Neem dus snel een kijkje op www.gezondedrukte.be.

En wil je op de hoogte blijven van onze nieuwe recepten en food talks? Schrijf je dan in op onze homepage en ontvang onze nieuwsbrief maandelijks in je mailbox. Handig, efficiënt en inspiratie verzekerd! je kan ons eveneens volgen op Facebook en Instagram voor nog meer inspirerende ideeën.

Het Gezonde Drukte Team

Introductie les yoga: schrijf je nu in!

door E@V, posted in 2018, Move, Voordelen relax, Voordelen_move, voorpagina

Yoga voor iedereen… met Annick Cavelier!

Annick geeft wekelijks yoga les op Volvo en ook jij kan van de voordelen van yoga genieten:

Pijnverlichtend – Een zittende levensstijl of uren in dezelfde houding staan zorgt voor tal van kwaaltjes zoals nekpijn en lage rugpijn. Yoga maakt het lichaam sterker en tegelijkertijd soepeler, waardoor je je beter in je vel voelt.

Verbeterde sport prestaties – Als sporter zal je betere prestaties behalen door yoga toe te voegen aan je training en zal het je helpen blessures te voorkomen.

Stress reducerend – Door onze jachtige levensstijl kampen veel mensen met voortdurende stress. Yoga zal je helpen om beter met deze stress om te gaan en beter te slapen. Je zal opnieuw leren ontspannen.

NEE, je hoeft je tenen niet te kunnen aanraken om met yoga te starten

NEE, yoga is niet zweverig. Vraag het maar aan je collega’s die al naar de les komen

Schrijf je snel in voor de gratis introductie les op dinsdag 6 november in het auditorium (GFO) om 12u, 14u 16u of 20u via energy@volvocars.com (plaatsen zijn beperkt)

Je hoeft niets mee te nemen, alleen gemakkelijke kledij aantrekken

 

Schrijf nu in voor de Passo dello Stelvio editie 2019

door Volvo, posted in 2019, Climbing for life, CYCLE, voorpagina

Foto: de eerste lichting Volvo-fietsambassadeurs op de Stelvio in 2015.

Van 13 tot 15 juni 2019 is het zover! Dan trekken we samen met onze nieuwe lichting Volvo-fietsambassadeurs naar Bormio voor Climbing for Life – Passo Dello Stelvio.

Ook niet-ambassadeurs kunnen deelnemen. Volvo Car Gent heeft 75 plaatsen gereserveerd. Wil je erbij zijn, schrijf je dan nu in!

Bormio is een sfeervol Italiaanse bergstadje en biedt naast de Stelvio nog tal van te ontdekken cols aan. Wat denk je van de Passo Gavia, de Passo Mortirolo, Laghi di Cancano, Bormio 2000 of Passo Foscagno? Eén voor één prachtige beklimmingen die niet op je palmares kunnen ontbreken! Bormio verwelkomt ons op donderdag 13 juni in hun Stelvio Village. Die dag stellen ze een aantal opwarmertjes voor die we vrij mogen beklimmen. Voor de fietsers die rustig willen opbouwen zijn o.a. Laghi di Cancao of Bormio 2000 echte aanraders. De die hards kunnen zich uitleven op de Mortirolo. Op vrijdag 14 juni kan je kiezen tussen 3 toertochten over de mooiste cols van de streek : 50 km, 88 km of 102 km met Passo Gavia, Bormio 2000 en/of Forte di Oga op het programma. De ideale opwarmer voor het echte werk op zaterdag!

Zaterdag 15 juni heb je naar goede gewoonte de keuze tussen de beklimming van de Stelvio of de Granfondo ‘Il Pirata’, met de Passo Mortirolo (via Grosio), Passo Gavia en de Passo Dello Stelvio als pittige afsluiter! We worden hierna vervolgens beloond met een heerlijke pasta en spetterende af-terparty! Dit alles doen we niet voor niets! ‘Climbing for Life – Passo Dello Stelvio’ zet zich in voor het goede doel; meer bepaald voor de Diabetes Liga.

Ben je er klaar voor? Schrijf je voor 21 oktober in via onderstaande link ‘Formulier invullen’. Er is ruimte voor 75 deelnemers. Iedere deelnemer moet werknemer zijn van Volvo Car Gent. Bij inschrijving is deelname verplicht.

Formulier invullen

Deelnemers staan zelf in voor hun vakantie, vervoer en verblijf.

Link naar website Climbing for Life – Passo dello Stelvio editie 2019

 

Website Bioracer voor sportkledij Volvo voortaan permanent open

door Volvo, posted in Geen categorie, Nuttige links, voorpagina

Wenst u sportkledij aan te kopen van Volvo of kent u collega’s of vrienden die geïnteresseerd zijn? Goed nieuws! Vanaf 1 september staat de website permanent open.

Voorheen werd de website enkele keren per jaar opengesteld. Om aan de tussentijdse vragen te voldoen kan voortaan iedereen op gelijk welke dag een bestelling plaatsen.

De bestellingen worden op het eind van de desbetreffende maand verzameld en de eerste dag van de volgende maand klaar gemaakt voor productie en verzending. De duur vanaf productie tot verzending bedraagt 6 à 8 weken.

Voorbeeld 1: Bestelling geplaatst op 10 september gaat in productie op 1 oktober. Levertermijn : 6 à 8 weken tellende vanaf 1 oktober.

Voorbeeld 2: Bestelling geplaatst op 23 september gaat in productie op 1 oktober. Levertermijn: 6 à 8 weken tellende vanaf 1 oktober.

Ga naar website.

Volvo Cycling Challenge en het Grootste Vrouwenpeloton, 16 september 2018

door Volvo, posted in 2018, Volvo Cycling Classic, voorpagina

Op zondag 16 september wordt onze fabriek voor het vierde jaar op rij het decor voor start en aankomst van een Proximus Cycling Challenge.

Net als de voorbije twee jaar staat er ook dit jaar een editie van Het Grootste Vrouwenpeloton op het programma, een gratis event waaraan alle vrouwelijke fietsliefhebbers GRATIS kunnen deelnemen en speciaal in de watten worden gelegd:

  • Groepsstart om 9u30
  • Alle soorten fietsen zijn welkom: koersfiets, stadsfiets, elektrische fiets,…
  • Voor de groepsstart om 9u30, is er voor de dames gratis koffie en gebak.
  • Na de rit (25, 40, 60 of 90 km) is er een deugddoende massage voor elke deelneemster, Bike Yoga met Claudia Van Avermaet (zus van…), een Goodiebag en een glas bubbels!

Bij de Volvo Cycling Challenge is er in het totaal keuze uit maar liefst zes verschillende afstanden.
Ga je voor een kort fietstochtje? Dan liggen 25km, 45km, 60km of 90km jou misschien het meest. Verkies je een stevige, langere tocht, dan kan je kiezen uit 120km of 150km.

Als hellingen je afschrikken, hoef je je geen zorgen te maken tijdens deze cyclo. Het Meetjesland ligt ver genoeg van de Vlaamse Ardennen en heeft dus een totaal ander karakter: het is er biljartvlak. De kortere routes maken een lus langs onder andere het Provinciaal Domein Puyenbroeck. Tijdens de langere routes zetten we via Zelzate en Kaprijke koers naar onze noorderburen. We fietsen een tijdje langs de Belgisch-Nederlandse grens om vervolgens een stukje Zeeland aan te snijden. Daarna keren we via Wachtebeke en Doorselaar terug naar Volvo Car Gent.

Meer info op de website.

U kunt starten vanaf 7u30 tot 10 uur voor de 90, 120 en 150 km en tot 12u voor de 25, 45 en 60 km.

Opgelet! Om 10u30 start een speciale VCG-groepsrit van 90 km, onder de deskundige leiding van de leden van de fietsclub van VolvoEnergiek!

Mannelijke Volvo-medewerkers alsook mannelijke Volvo-gepensioneerden kunnen zich via deze link (FORMULIER INVULLEN) gratis inschrijven voor deelname aan alle ritten.

Inschrijven kan tot ten laatste 8 september.

De deelname voor alle vrouwen (VCG-medewerker of niet) is gratis wanneer ze zich rechtstreeks via de website van Het Grootste Vrouwenpeloton: https://www.nieuwsblad.be/hetgrootstevrouwenpeloton2018#

Vooraleer te fietsen is er voor iedereen koffie en de mogelijkheid om de drinkbus te vullen.

Na het fietsen kan uw fiets worden gereinigd in de Proximus-bikewash en is er tevens de mogelijkheid om iets te eten of te drinken te kopen.

De Volvo Cycling Challenge past volledig in de filosofie van een gezond bedrijf met gezonde medewerkers! Iedereen van harte welkom!

 

 

Schrijf je nu in voor het Walkevenement in Ophasselt (Geraardsbergen) op 30 september

door Volvo, posted in Natuurreservatentocht, voorpagina, WALK

Voor het 4de Walkevenement van Energy@Volvo begeven we ons opnieuw naar de Vlaamse Ardennen.

Deze keer zijn we te gast in het dorpje Ophasselt vlakbij Geraardsbergen.

Gekend om zijn mooie streek zal dit een wandeling zijn waar je zal kunnen genieten van de prachtige natuur.
Er is keuze uit maar liefst 7 verschillende afstanden startend vanaf 7 KM tot 32 KM.
Daarnaast is er ook animatie voorzien voor kinderen zoals een zoektocht waar mooie prijzen aan verbonden zijn.
Er is een gratis shuttledienst vanuit het station in Geraardsbergen naar de startplaats.
Een ideale uitstap voor de familie!
Medewerkers van Volvo Car Gent en hun partner/gezinsleden kunnen opnieuw rekenen op een mooi pakket dat Energy@Volvo met de organisator heeft samengesteld.

In dit pakket zit inbegrepen:
 Inschrijvingskaart
 Mattentaartje
 3 consumpties (basisdranken pils, frisdrank, koffie en chocomelk)

Deelname is gratis mits inschrijving via deze link

Praktische info:
 Startlocatie:

Werkplaatsen Derito

Hasseltkouter 57

9500 Ophasselt

Oost-Vlaanderen
Aanvang: Vanaf 7u30 tot 15u
 Afstanden: 7 – 10 – 14 – 18 – 22 – 26 – 32KM
 Parkings beschikbaar op wandelafstand van start (volg pijlen parkings)