Voedingstraject Enkele ervaringen van collega’s: “Tijdens de sessies krijgen we heel wat tips mee en we hebben zelfs een mooi leerrijk boek mogen ontvangen. Zowel de teacher’s als de mensen die er aan deelnemen zijn eigenlijk heel enthousiast om alles over te brengen en tot… Read More »Voedingstraject
Boerenmarkt Volvo: Heerlijk eerlijk Koop gezond en lokaal! Vanaf nu kan je wekelijks je portie verse groenten, fruit, zuivelproducten en vlees online bestellen en afhalen op onze parking (aan de hoofdingang). Bestel vóór dinsdagmiddag 12 uur, betaal online en neem op donderdag je bestelling mee… Read More »Boerenmarkt Volvo: Heerlijk eerlijk
WALK: Vondelmolentocht Doe samen met ons opnieuw de wandelschoenen aan! Op zondag 8 mei 2022 neemt energy@volvo deel aan de Vondelmolentocht in Lebbeke. Dit wandelevent biedt een mooie natuurwandeling richting het natuurreservaat Denderbellebroek afhankelijk van de gekozen afstand. Voor kinderen tot 12 jaar is er… Read More »WALK: Vondelmolentocht
Tournée Minérale: Mocktail van de week Creatief en lekker alcoholvrij! Alcoholvrije drankjes hoeven niet steeds hetzelfde te zijn. Laat je inspireren door 3 mocktails gemaakt door de collega’s van ons cateringteam en ga zelf aan de slag. Smakelijk! https://usercontent.one/wp/energyatvolvo.be/wp-content/uploads/2022/02/Alain.mp4https://usercontent.one/wp/energyatvolvo.be/wp-content/uploads/2022/02/Birger.mp4https://usercontent.one/wp/energyatvolvo.be/wp-content/uploads/2022/02/Steve.mp4?media=1700165847
Tournée Minérale! Doe mee en blijf 1 maand alcoholvrij! Op 1 februari start de uitdaging waar jaarlijks ongeveer 1 op 5 volwassen Vlamingen aan deelnemen. Tournée Minérale is een initiatief van De Druglijn dat oproept om in februari een hele maand geen druppel alcohol te… Read More »Doe mee met Tournée Minérale
Energie tip 15 Magnesiumtekort Magnesium komt voor in verschillende voedingsmiddelen, zoals noten pitten, zaden, (groene) groenten, peulvruchten, vlees, vis, volkorenproducten en melkproducten. Met name in noten, zaden, pitten en cacaopoeder (pure chocola) zit veel magnesium. Wist je dat Magnesium een hulpstof is voor meer dan 300… Read More »Energie tip 15: Magnesiumtekort
Energie tip 14 Teveel tijgers Ons stresssysteem, waarvan de bijnieren het belangrijkste orgaan zijn, is het belangrijkste systeem in het lichaam als het gaat om overleving. Van zodra er gevaar dreigt (denk aan de nabijheid van een tijger), moeten er stresshormonen worden geproduceerd om te… Read More »Energie tip 14: Teveel tijgers
Energie tip 13 Het effect van zuivelproducten Twee porties zuivel per dag is al geruime tijd een aanbeveling binnen de richtlijnen van gezonde voeding. Voor vele mensen is zuivel een niet weg te denken onderdeel van het voedingspatroon. Toch zijn er veel mensen, zonder het… Read More »Energie tip 13: Zuivelproducten
Energie tip 12 Het effect van gluten Gluten zijn een onderdeel van het eiwit uit granen (waaronder tarwe) en beschadigen de darmwand bij mensen met coeliakie. Het wordt meer en meer duidelijk dat gluten bij veel mensen klachten veroorzaken die een lange tijd onverklaarbaar zijn.… Read More »Energie tip 12: Gluten
Energie tip 11 Hersenhonger Onze hersenen zijn op zich zeer slim, zelfs in extreme omstandigheden zijn ze in staat om voedingsstoffen uit het lichaam te halen die ze nodig hebben om te functioneren. Sterker nog: die capaciteit wordt zelfs sterker naarmate er schaarste is. Voor de… Read More »Energie tip 11: Hersenhonger